Prestationsångest

publicerat i Psykisk ohälsa;
Ibland vill jag leva en perfekt värld. Jag har höga krav på mig själv. Jag hatar att göra mig bort när jag gå ut i stan. Jag är rädd om folk börjar filma mig när jag gör mig bort.Jag pressar på mig själv när jag går ut. Ibland blir jag bara stressa och inte kunde fokusera på mig själv. Jag alltid känner mig stressad när jag stå i kö på ICA, Jag har svårt att ta det lungt och betala. Jag brukar alltid järmföra med andra, det är inte bra men jag borde lära mig.