övertänka

publicerat i Psykisk ohälsa;
 
 Att övertänka är något som jag är expert på och att överanalysera precis allting. ... hur jag och min närmsta kommer ha det och må i framtide. Min ångest har bara blivit värre och värre under de senaste åren. Det snurrar i huvudet precis hela tiden. Jag har försökt att söuta tänka på det men det är svårt. Ibland tappar jag fokuserar och börjar dagdrömmar. 
 
 

Men ni ska inte tro att allting är negativt heller! Det behöver inte betyda att något har hänt när jag övertänker eller att jag är ledsen för något som hänt innan, utan jag kan ligga i timmar och fundera på allt mellan himmel och jord. Jag kan fundera över vad jag ska göra i framtiden, hur jag och min närmsta kommer ha det och må i framtiden. Jag funderar mycket över våran planet och vad som finns utanför den och hur just vi fick chansen att komma hit och leva som vi gör. Det finns så mycket som vi människor är omedvetna om och det är något som jag kan ligga och tänka på i timtals. Vilket både är väldigt intressant och jobbigt för man blir lätt frustrerad av allt som inte har någon förklaring till varför det hände eller varför det finns. Det är inte lätt att sluta tänka ibland. 

 

Kommentera inlägget här :