Muskler försvunner

bild är från några år sen, innan covid 
 
Hej så länge.. 
 
Jag har inte tränat ordning på snart över ett år, pga. coivd-19 så har mina muskler börjat försvunna, det har jag märkt under de senaste dagar. Jag vill så gärna komma mina muskler tillbaka som förra. DÅ känner jag mig stor och stark men inte nu på länge. Så ska jag sluta hoppa över träningen så ska jag fokusera mer på gymmet än hemma. Jag försöker äta mer mat för att kunna bygga musklerna. 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: