Emiza´s blogg - Svårt att behålla motivation

Emiza´s blogg

Svårt att behålla motivation
 
 Det blir nog svårare när man träna under hösten eftersom somljus minska, de ger oss att enegrilösa. Så tänker jag ger ni tips att orka träna under hösten och vintern. Träna korta stunder i flera gånger i veckan. Ta en promenard när är ljus ute. Eller ha ett sällskap och träna ihop. Jag brukar försöka gå ut under varje helger.  Under den här månaden har jag blivit lite mer lat än förut. så ska jag försöka träna hemma istället. 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress