Emiza´s blogg - Veckans träning

Emiza´s blogg

Veckans träning
Förra veckan har jag tränat gymmet två gånger på gymmet och det gick ganska bra tros jag inte var toppform. Den här veckan ska jag träna hårdare och köra yoga under en kväll. Jag vet fortfarande inte hur göra man yoga, haha. men jag försöker göra mitt bästa. 
 
Måndag: Ben,rygg, rumpa 
 
Tisdag: Vila 
 
Onsdag: Yoga 
 
Torsdag: arm, mage, rygg 
 
Fredag: Vila 
 
Lördag: Promenad 
 
Söndag: Cykling
 
 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress